昨日、福井競輪が終わりました。
昨年末の落車で鎖骨骨折をし、三月に復帰したが…また肋骨を骨折するという大怪我をしてしまい、勝利からとうざかっていましたが…最終日　一般戦ではありますが、勝利を挙げることができました！　ありがとうございます。

　走る前はオッズも低くなく（人気が無いってこと）自分では勝てると信じてレースに臨み、本当は自分自身のためにも専攻で勝負したかったのですが、結果としてまくりになり　11.3秒で捲りが決まり　復帰後初勝利となりました！（ありがとうございました）　まくり切りゴール前で岐阜の谷田選手を振り切りゴール戦を超えたときは　スタンドから「おぉぅ―――」というどよめき声が、はしっていた、僕たちにも聞こえるくらい起きていました。
　その後1周し　もう一度ホームスタンドの前を通ると、スタンドのお客様の方から拍手が！　今は大きな声で応援でき無い時なのですが　大きな拍手という形で応援をしていただいたことに　とても胸を熱くなりました。
　落車などあり、声援に応えれることがなかったのですが、待っていてくれるファンの存在は　本当にありがたく、とても嬉しい存在でもありました。

　ありがとうございます。　（選手冥利に尽きます）

　でも終わってみたら…
3−7−1という成績、もうすぐ52歳のおっさんが、3日間で2連対し　1勝　しかも7着というのは先行して、ジャン　ホーム　バックを1番に通過してなので、今回は価値があるんじゃない？
　と言うより凄くない？？？って思うのですが。

　しかし満足することなく、　これからも勝利を目指して頑張りたいと思いますので、これからも熱い応援よろしくお願いします！

　福井ありがとうございました

　明日から福井競輪に行ってきます！
前回はとりあえずというか3日間のレースの流れと、体力、いろいろなチェックをという目標があり、結果としていまひとつだったんだけれども・・・　今回もある程度高い目標を設定して挑む今回の福井競輪なんで、　その目標をクリアすべく頑張ってきます！　高い目標をどこまでクリアできるかわかりませんが、応援を力に変えて走ってきますので、応援をよろしくお願いします。

　金沢も　ものすごくコロナ患者が増えてきまして、レベル4まで達してしまいましたので、色々支障が出てきましたが、GWの混雑具合を見たら、まだまだこれからだよなっておもいます。
　本当に医療崩壊してもおかしくないんじゃないか？　今になってなんですが、何であの時に策を打たなかったのかな？？？って本気で思います。
　首都圏で起きていたんだから、その人が地方に来るとパンデミックが起きるよね？　当たり前だよね！！！　って今思うよ。
中途半端ことをしているとダメなんだよね。

　自分たちは規制されて練習などをさせていただいているが、選手個人自身はみんな思っているよりも　このコロナのこと… 競輪の売り上げ、選手のこと組織のこと色々真面目に考えている人が多いんだと思います。
　みんな走っているだけのように見えますが　しっかりやること考えることはしている選手も多いですよ。

　何となく乗り方が見えてきた新車の自転車でしたが、
今日はみんながタイムを詰める中、あまり出なかったのがショックだったが、まぁ仕方ないだろうってことにして、明日はリカバリーかけて　もう一度週明けにトライして見ようと思います

　さぁ
明日ダービーの決勝戦！

　みんなが目指して頑張ってきた　タイトルの優勝者は誰でしょうね。　皆さんは決めてますか？？？

　僕はあの選手だと思います・・・よ。

　GWが終わり、ロード練習週間も終わったのでバンクトレーニング・・・レースも近いのでダッシュ連夜調子がメインになるのだけれども、　今回は違います。
　新車とパイプやいろいろなサイズなど変えたので、ポジションは出ていてもまったく違うものに乗るということです。
だから感じを見ながら　どういうう風に走らせたら走るのか手探りでの練習です。

　まぁ今日は全体的な雰囲気を見ることにし
ポジションの確認をして終了
明日からもう少しもがいてみて、乗り方を考えることにしよう。

　おねがい！　走って楽させて！！！

　連休ということもあり　金沢の有名なサイクリング？コースである…夕霧峠には多くの人が、しかし俺よりゆっくりの人は少ないだろうが。
　いつものウェアじゃない人も多く　関西のチームジャージの人なども多く　夕霧峠も有名になったもんだと感心しつつも　苦しみながら登ってきましたよ。
　1時間近くをHR150〜160くらいで走ると、ゆっくりとでも満足感高いので走った感じが強かったので練習って感じ

　明日までロードワークが続きますが、天気がちょっと…
晴れますように。

　版気に入って練習をしても連休は人が多いので、行か無いことにしている。

　しかしこのGW最悪だと思うくらい県外ナンバーの車が多くて、駐車場を探していたりするので、むちゃくちゃゆっくりと走っているし（自転車でも詰まるくらい遅く）しかも走り方が荒い（金沢の人間が思うのだから相当）　今日はたまたま　能登の方へロードにいっていたので、帰り道は兼六園の前、東茶屋街の前を通過しないと家に帰れないから最悪だった。　（明日は違う道を行こう）　でもこんなに県外からの観光客が多いと、２週間後むちゃくちゃ多くなってそうだな… コロナウイルス患者が金沢市内爆発的に増えそうだな。（そうなら無いようになって欲しい）

　雨でどこにも行く気持ちにならないのですよね…
寒いから嫌だし…　
家で6月などのあっせんを見ながら、航空券の手配などをしていた一日。

　新幹線や電車はまだだけれども、
静岡、松山、松坂という６月あっせんで、静岡と松坂は車で行こうかな？とおもうので途中でマッサージの予約はしておかないと…
　雨の日でも何かとやることがあるな〜〜〜って感じの一日でした。

　今日から五月ということで、GWに入った！という感じなんで、金沢も県外ナンバーの車が多くてちょっと困惑している感じです。

　しかし金沢もコロナの影響で自粛や時短営業などの要請が出ているので、あまりウェルカムではないですね。

　で・・・　僕もバンク練習というよりもロードで仕上げよかなと思っているので　街道練習に行ってきたのですが・・・　やはり車が普段より多くて、車のドライバーもイライラしているのでしょうが、僕の自転車が遅くて渋滞しているのではなくて、ただ車の移動している人が多いだけなのに… 大型トラックに3度も幅寄せをくらい、2度目の時は本当にスレスレ！　かすった！？という感じで、警察に行ってもいい感じだったかも、3度目はないだろうと思ったのだが（同じトラックに）3度目はちょいムカついて、写真を撮ってやったので　今度まあ同じ来るトラックにやられたら・・・　速攻　警察に行こうと思います。

　まぁ気をつけていても狙ってくるとどうしようもないですがね、気をつけて練習を続けたいと思います。
サイクリストの皆さんもGWの車はわけわから無い奴が多いので気をつけてくださいね。

　皆さま応援ありがとうございました。
無事に今回は終わりました、　目標は復帰戦だったので、三日間ちゃんと走ること！　が何よりも大事で　アップしたりレースしたりすることでレースの体力を戻すことが目標でしたが　できたかどうかはわから無いがしっかりレースの雰囲気を感じてきたつもりです。
　
　まぁ今回のまだまだだという子ところも見つかり今度のレースまでの課題、というか目標が見つかったと思っています。
まだまだレースを走っているという感覚で戦っているとは言え無いかもしれ無いので、　もっともっと勝てるレースが出来るまで目標を高く持って頑張ります。

　これからも努力していきます
岐阜での応援ありがとうございます
もっともっと頑張ります

　昨夜深夜にマッサージに行ってきて（25時までやっているから安心）しっかりと2時間揉みまくりまして　今日はもみ返しもなく体が軽くなり、　少し体の調整の為　ロードワークに1時間行ってきました！　そんなこんなで午前中はあっという間に終わり・・・
　午後から明日の岐阜競輪のための準備をしていましたが、
落車落車の後なので　一気に季節が変わり、荷物も模様替えだし、自転車整備もしっかりとして、車のガソリンも満タン
　準備OKって感じです。
今日はこれからもう一度最後のマッサージに行ってきます！
今日は1時間の予定ですよ。

　再復帰戦とはなりますが
明日からの岐阜競輪で頑張ってきますz
GWに入った方もいられるようなので、是非本場にしっかりとコロナ対策をしてお越し下さい！
　大きい声を出してはダメですよ！　飛沫が飛びますからね・・・　心の中で応援をよろしくお願いします！

　では3日間で一度は皆様の声援に応えられるように、そしてしっかりと3日間完走してきたいと思います！

　では明日から岐阜競輪でお願いします。

　心地いい天気の日々が最近は続いていますが、本当に昼間だったら半袖で過ごせるくらいなんで最高なんですが、
　うっかり半袖　半ズボンなんかでロードワークに出かけたら、うっすら日焼けしてしまいます。

　だからまだ４月なのに日焼け止めを使用しないと大変。

　だから慌てて薬局行ってきましたよ（毎日日用品を買いに行っているような感じがするが）
　５月は一番紫外線がきついといいますからね…
皆さんも早めの準備をして　気を付けてくださいよ

　復帰戦となる、岐阜競輪に向けての最後のバンクトレーニングになるので、今日は競走で使うシューズ、自転車、ギヤを使っての練習。
　調子を感じ取りながら、レース前の調整… などしながらのトレーニング。
　調子が上がってきましたよ！
さぁ復帰戦　　楽しみですよ。

　地道に地味にちゃんと練習していると、少しはマシになってきた（パワーメーターの数値などから解析）

　しかし若い選手は物凄い強いので（成績がついてきてい無いのが不思議ですが）、キツいし凹むのですが、少し感じが良くなってきて良い感じが見えてきました。
諦めず練習を頑張るしかないですよね。

　バンク練習でした、　風はホーム追い風…
若い選手（全員俺より若いけど）は追い風を使ってスピードに乗り、バンバン200mタイムのタイムを出していく。（軽いギヤで）アマチュアでもしっかり出している（これで何で養成所うから無いの？？？）というコンディションだったのに。。。

　僕はというとダメダメ
凹む＿＿＿＿　パワーメーターを使ってトレーニングしているので何がダメなのかわかるのだけれども、ダメなところばかりでなおさら、凹むのよね…。

　まぁ気持ち切り替え　明日も頑張ろ！

　今日の天気予報は外れました！【珍しい】
でも・・・　かなりの強風で外での練習は中止。

　ウエイト&ローラーとなり予定道理っす

　しかしうまくいかないものです　予定が狂いだすと、うまく行かない事だらけ　本当に上手くいかないことだらけ、ストレスが溜まってまたうまくいかない、
最悪のスパイラルが続く一日で　本当最後の最後までうまくいかなかった日でした。

　雨の日になると練習の予定が難しいですね。
最近では週間天気予報が正確なので、計画は立てやすいですが、それでも雨での予定の変更は嫌ですね。

　しかし今回は長期的な目標を変更したので、練習メニューも見直し　新しい目標、新しいメニューに変更して、今日から練習を変更してみました！
　これで来月！再来月？？にはしっかりと成果を出したいと思います。
　成績（結果）がでるとまたやる気が起きますからね・・・
明日はウエイトとローラーになるのかな
しかし、ローラーではシューズのセッティングがメインだと思うのだが、そこにしっかりとメニューを落とし込み　充実していきたいですね。
　自転車んセッティングもしていますしね

　今日はロードレーサーを使ってのトレーニング。
ダッシュだけなんだが、5本を3セット… 全部で15本。

　色々と直さなければなら無いところ、ダメなところもあるし・・・いいところも有るで報告を
　まずはパワーが1911w出て良かった（ギヤは53x18）
ダメなところはパワーの変化に対して、スピードの変化が比例していない、ということは力がスピードに直結していない。
　心拍数が上がら無い・・・マックスで154bpm。
目標は160後半だったし、スピード変化もちゃんと上がって欲しかったように思う。

　これはちゃんと解析して、焦りながらプラン変更も踏まえて明日の雨の日に対応していきたいと思います。
　
　まだまだ課題は多いのに、時間が少なく感じてしまいます。

　なぜか知らないが疲れが抜けないのである、
疲れたから昨日は近くの温泉に行ってきたのだが、
まったくって感じ。
　今日はウエイトをして終わり！
　
　明日はどんな感じなのかな？
明日はロードバイクに乗っての練習が予定されているので、しっかりストレッチをしておこう。

　ゴルフ界は最初に渋野日向子選手が優勝して、先日松山英樹選手が優勝

　テニス界も大坂なおみ選手が優勝して　次は？？？

　その定義でいうと、近代自転車競技でも似ていて、梶原悠美選手が優勝しています！　ってことは
　次は自転車でも次に世界チャンピオンになるのは男子の番なのではないでしょうか？　ってことは
　脇本選手か新田選手にチャンスがありそうですね、本当に期待していきたいと思います。
　それは・・・今年？