日記

むちゃくちゃ暑かったぜ

6月07日(月曜日)

 きょうはL S Dトレーニングにすることに…でもちょっと新しい感じのLSDトレーニングでまぁまぁスピードは早いんですね、
 でもこれも明日のため? 次のレースの為と思い頑張ってきましたが、今日は暑かった!気温系は30度超えていたし、ガーミンの記録では34度を超えるところもある中で、80キロを3時間以内で走るのはきつい(登りが多いから 下りもあるけどね)
 暑いから尚更 3時間で水を4リットル消費した今日は本当にキツかった。

 明日は休みでもいいくらいと思うくらいなんで、ゆっくりと寝て考えたいと思います。